Perdere peso in 30 giorni è progettato per farti perdere peso in modo rapido e sicuro. Non solo ha allenamenti sistematici, ma fornisce anche programmi dietetici a tua disposizione. È scientificamente provatoper aiutare a migliorare la tua salute e forma fisica. I dati di allenamento e calorie possono essere sincronizzati su Google Fit . Segui il programma e il tuo corpo sarà più bello che mai.
Il piano di allenamento contiene allenamenti per braccia, glutei, addominali e gambe per aiutarti a perdere peso extra e modellare il tuo corpo. Con animazioni e guida video, puoi assicurarti di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio. Non sono necessarie attrezzature, quindi puoi facilmente fare i tuoi allenamenti a casa o ovunque e in qualsiasi momento.
Puoi monitorare i tuoi progressi nella perdita di peso nei grafici e contare chiaramente le calorie. Puoi anche fissare obiettivi per l'auto-incoraggiamento. Poiché l'intensità dell'esercizio aumenta gradualmente, non dimenticare di fare una pausa ogni tre giorni in modo che il tuo corpo possa adattarsi.
Caratteristiche
- Tieni traccia dei progressi nella perdita di peso
- Tieni traccia delle calorie bruciate
- Piani dietetici ipocalorici
- Animazioni e guida video
- Vari allenamenti
- Aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio
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